湘南（鎌倉・深沢・大船）を中心に活動している
腰痛専門の整体院です。
「一歩」のHPに来て下さってありがとうございます。
腰痛、膝関節痛、肩コリなどの情報を発信したいと思っています。
大事なお知らせです。
大変ご迷惑をおかけいたしますが、都合により
当分の間お休みさせていただくことになりましたので
ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
再開の時にはホームページまたはブログにてお知らせいたします。
  
こんな症状に悩まされていませんか？
特に「腰痛」「膝痛」は、肩コリと違って
行動すること自体が苦痛になり、動くのがドンドン
面倒になりやすいです。
人間の体は動かさなくなると、
可動域（関節の動く範囲）が狭くなっていき、
関節を取り巻く筋肉が硬くなり、動きが
鈍くなってきます。
筋肉の動きが悪くなると・・・・・・・
筋肉中の血流が悪くなり、
血液によって運ばれる「酸素」も
行き届かなくなり・・・ますます動きが
悪くなります。
「腰痛」「膝痛」になる前のことを思い出してみて下さい。
自由に外出してお買い物したり、散歩してましたよね！
諦める前に、もう一度頑張ってみませんか？
「一歩」では、そんな症状の方々の痛みを軽減すること
を目的としています。
その痛みが出にくくなるようなアドバイスも
提案しています。
一人で悩んでいないで、一緒に頑張りましょう。
指針整体師 鈴木 良治
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